8.1
すべてのフィットネスアプリは完全にカスタマイズ可能です(トレーニング、ダイエット、および測定)
4フィッティング2:
筋肉を運動するための175以上の個別のエクササイズ!
アプリの使用を開始するための10を超えるプリセットルーチン!
食事を構成するために300を超える個別の食品!
3つのメニューは、食事を開始するように設定されています!
統計トレーニングの測定と食事
英語、スペイン語、イタリア語、フランス語、ポルトガル語に翻訳されています
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ジムのトレーニングとエクササイズ、ダイエット計画、身体の進歩を統合する1つのフィットネスアプリにすべて。完全にカスタマイズ可能でマルチイディオムサポートです。
このアプリの主なポイントは、トレーナーの日記とダイエット日記であり、ユーザーのダイエット計画、ジムワークアウトエクササイズ、および測定を追跡するための優れたユーザーエクスペリエンスで完全にカスタマイズ可能です。たとえば、ダイエットの場合、4フィッティング2フィットネスアプリは、ユーザーが食品を手動で追加し、その日の希望の食事に提供できる強力なツールです。たとえば、ユーザーは「ハンバーガーとフライドポテト」を追加して、食事を追跡するための最も迅速な方法でユーザーにカロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪を指定できます
ジムトレーニング用の高度にカスタマイズ可能なエクササイズクリエーター:
- 独自のお気に入りのエクササイズを作成するoデータベースからそれらを選択してください
- すべてのエクササイズを調整できます
- ボディービルのエクササイズ:有酸素運動、担当者、体重および担当者の演習
- 単一のエクササイズまたはルーチンを割り当てます
- 休憩間隔ストップウォッチと有酸素運動のため(カウントダウンを含む)
- 175以上の異なるエクササイズがプリロードされました
- ワークアウトのルーチン:10以上のプリロード
- ABSエクササイズ、プルアップ、プッシュアップなどのエクササイズルーチン
高度なワークアウトトレーナーとエクササイズプランナー
- 毎日のルーチンをカスタマイズし、ルーチンプランナーの作成者を前進させます。今すぐボディービルを始めましょう!
- 計画されたものだけでなく、あなたのルーチンで行った実際のトレーニングのデータを保管してください
- アプリの統計セクションで重量挙げの進捗を追跡する
- ボディービルルーチンまたは脂肪のあるルーチンを調整できます
- エクササイズトレーナー
ダイエットトラッカーと食事プランナー
- 独自の食べ物やお気に入りの食べ物を作成する(たとえばシェイク)またはデータベースからそれらを選択します
- あなたが望むだけの食事で毎日のメニューを設定してカスタマイズします
- 毎日のインテイクカロリー、タンパク質、カルボまたは脂肪のカロリーカウンター
- ユーザーが作成したカスタムフードカロリーのカロリーカウンター
- 統計におけるダイエット計画の進捗状況の高度なトラック
- 食べるものを制御します
- 300を超える異なる食品がプリロードされました
- ダイエットのメニュー:3つ以上のプリロード
対策と身体の進歩
- あなたの毎日の措置を維持して、身体の進歩を視覚化します
- それらを達成するために目標を測定する:このアプリで脂肪を燃やしてください!
- 体脂肪計算機:メジャーからの割合を計算します。速くゆるい体重!これまで以上に簡単です
統計
- 素敵なグラフで身体の進捗状況を確認し、あなたの目標と比較してください
- ダイエット計画を分析して追跡する:毎日のインテイクカロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪をグラフで表示する
- 実行された各エクササイズと重量のバリエーションを持ち上げるまたは担当者の筋力トレーニングを追跡します
- ボディ脂肪が毎週低下します
ボディマスインデックスを計算するには、4フィッティングダウンロードProを計算します
BMRを計算するには、4フィットプロをダウンロードします
データバックアップ
マルチイディオム
ユニット:cm/inまたはkg/lbs
クイックスタートのためのルーチンとメニューの例
4フィッティング2フィットネスアプリでジムトレーニングとダイエットのコンセプトを変更し、速くフィットしてください!
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