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Cadence 실행에 중점을 둔 전체 실행 추적기

Runzi

운동으로 부상을 입으면 달리기 목표를 달성하지 못할 것입니다!

부상을 피하는 데 도움이 될 수있는 두 가지가 있습니다.

1. 적절한 달리기 케이던스

대부분의 주자 케이던스는 너무 낮아서 불필요한 노력과 영향을 유발합니다. Runzi는 실행중인 케이던스 추적기이며 중요한 일에 집중할 수있는 실행중인 메트로놈을 제공합니다.

2. 주당 5% 로의 런 충격의 제한 증가

달리기 거리 나 속도를 높이면 조인트에 누적 영향이 증가하고 있습니다. Runzi는 실행중인 충격 추적기이며 매일, 매주, 매월 및 연간 누적 영향 분석을 제공합니다.

Runzi와의 적절한 교육에 대한 더 중요한 정보는 웹 사이트를 방문하십시오.

달리기 동안

- 케이던스 추적기 실행

- 실행 충격 추적기

- 실행 거리 추적기

- 실행 기간 추적기

- 속도 추적기 실행

- 단계 추적기

- 메트로놈 달리기

- 설정 시간 또는 거리 간격으로 자동 분할

- 스플릿에서 실행되는 메트릭

- 실행되지 않을 때 추적이 자동으로 일시 중지됩니다

- 잃어버린 경우지도

달리기 후

- 실행 요약, 스플릿 및 맵을 봅니다

-지도에서 달리기의 애니메이션 재생

- 케이던스 및 충격의 그래프

- 모든 메트릭의 일일, 주간, 월 및 연간 요약

- 모든 실행 데이터를 내보내십시오

- 기부하고 얻으십시오 ...

..... 실행 대칭

..... 최고 및 최악의 mi/km

..... 낮은 케이던스 단계를 걸러냅니다

..... 다른 실행중인 트래커 플랫폼 또는 GPX 파일로 Dropbox 또는 이메일로 내보내십시오.

다른 멋진

- 로그인 또는 계정 설정이 없으면 실행 중입니다

- 완료되면 휴대 전화의 모든 분석

- 런닝 머신 모드

- 실내 트랙 모드

- 다른 실행 거리 추적기 앱과 병렬로 작동합니다.

Runzi는 Chi 달리기 및 맨발 달리기에 적합합니다

2017 년 7 월 27 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

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