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A HealthIQ joga educação em saúde com conteúdo divertido, caça e prêmios de tesouro.

Você sabia que os mirtilos melhorarão sua pele ou que 20 minutos o ajudarão a se sentir mais descansado do que um que é 60 minutos? A transição para a faculdade não é apenas acadêmica, você precisa se cuidar, agora mais do que nunca. O Healthiq está aqui para ajudar-com um tesouro de dicas e truques para se manter saudável e feliz enquanto estava na faculdade. E a melhor parte? Você pode ganhar grandes prêmios em dinheiro a cada semestre!

Ao contrário de panfletos obsoletos e seminários obrigatórios chatos, o HealthIQ foi desenvolvido para estudantes por estudantes e apresenta conteúdo bonito (e às vezes atrevido) e testes que o desafiarão.

Tópicos que você aprenderá-sim, isso é esse conteúdo divertido e atrevido de que estamos falando!

Alimentos que você pode comer para tirar o máximo proveito do seu treino e ficar bem

Técnicas de gerenciamento de sono e estresse

Como minimizar os efeitos negativos do uso de substâncias

Maneiras de navegar pelo consentimento sexual e ser um espectador eficaz

Recursos e benefícios adicionais do aplicativo:

Desafios do campus: uma caça ao tesouro, onde você ganhará recompensas por fazer coisas saudáveis, como tirar sua vacina contra a gripe ou visitar o centro de aconselhamento.

Avaliação de bem -estar pessoal: faça uma avaliação de risco personalizada e acompanhe seu progresso à medida que aprender mais

Recursos do campus: todos os recursos de saúde do seu campus otimizados para celular

O HealthIQ é gratuito para todos, mas apenas os alunos matriculados em instituições de assinantes poderão ganhar prêmios em dinheiro. Não tem certeza se sua escola está participando? Envie uma mensagem ou peça ao seu centro de saúde.