7.1
300 Squats จะพัฒนากล้ามเนื้อขาของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ
ตามความต้องการที่เป็นที่นิยมสำหรับผู้ใช้หลักสูตร "จะแข็งแกร่งขึ้น" โปรแกรมต่อไปของหลักสูตร - 300 Squats
โปรแกรมการฝึกอบรมได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อขาและก้น
งอเข่าหรือที่เรียกว่าหมอบเป็นแบบฝึกหัดการสร้างกล้ามเนื้อขาที่มีประสิทธิภาพมาก กล้ามเนื้อต้นขาและกล้ามเนื้อขาส่วนล่างทำงานในระหว่างการงอเข่า
มันเป็นโปรแกรมที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพมาก
โปรแกรมมี 15 ระดับจาก 0 ถึง 300 Squats
คุณสมบัติแอพ:
- ตัวจับเวลาระหว่างชุด;
- 15 ระดับ (โปรแกรมการฝึกอบรม);
- การแจ้งเตือนจะเตือนว่าคุณลืมเกี่ยวกับการกดหรือไม่
- อุ่นเครื่องก่อนการฝึกอบรม
- สถิติด่วน (โปรแกรมปัจจุบันและวันระดับสถานะและเหรียญ);
- บริการคลาวด์เพื่อสำรองข้อมูลสถิติของคุณ
300 Squats - เป็นแอพหนึ่งจากโปรแกรมที่ยอดเยี่ยมของโปรแกรม "Be Sronger" การรวมโปรแกรมทั้งหมดจากวัฏจักร (100 push-ups, 300 sit ups, 50 pullups) คุณจะได้รับร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีในเวลาบันทึก
อย่าขี้เกียจออกกำลังกายและมีสุขภาพดี!
300 Squats เป็นการออกกำลังกายเนื่องจากคุณในช่วงเวลาสั้น ๆ จะสามารถพัฒนากล้ามเนื้อขาของคุณได้ด้วยการทำ 300 Squats ติดต่อกัน ด้วยการใช้เทคโนโลยีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและการทดสอบชุดการออกกำลังกายที่สอดคล้องกันคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายในระดับความยากลำบากที่เหมาะสมกับคุณเป็นการส่วนตัวและเพื่อฝึกฝนอย่างเหมาะสมที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ
300 Squats เปิดโอกาสให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อขาของคุณด้วยการทำ 300 Squats ติดต่อกัน เทคนิคการทดสอบที่ผ่านการตรวจสอบของเราและชุดการฝึกอบรมช่วยให้คุณเริ่มออกกำลังกายในระดับที่ตรงกับความสามารถของคุณ - วิธีนี้คุณสามารถก้าวหน้าในอัตราที่เหมาะสมสำหรับระดับการออกกำลังกายของคุณ
มีโฆษณาในแอพ เพื่อปิดการใช้งานโฆษณาโปรดซื้อในแอพ
June 4, 2025
June 4, 2025
June 4, 2025
June 4, 2025
June 4, 2025
June 4, 2025
June 3, 2025
June 3, 2025
June 3, 2025
June 3, 2025
June 3, 2025
June 3, 2025