8.6
ต้องเผาผลาญไขมันในปริมาณที่น้อยที่สุดของอุปกรณ์ timeno ยกเว้นเก้าอี้
Intense7 เป็นแอป Hict (Training Circuit ที่มีความเข้มสูง) สำหรับ Android! การออกกำลังกายการฝึกอบรมวงจรความเข้มสูงมีจุดมุ่งหมายที่:
1) เผาผลาญไขมันมากที่สุดในระยะเวลาน้อยที่สุด (ไม่เรียกว่ามีความเข้มสูงเพื่ออะไรเลย)
2) ลดระยะเวลาที่คุณออกกำลังกายเพื่อรองรับตารางงานที่ยุ่ง
3) ใช้น้ำหนักตัวเป็นความต้านทานซึ่งหมายความว่าไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์อื่นนอกเหนือจากเก้าอี้
แอพช่วยติดตามการออกกำลังกายของคุณและทำงานร่วมกับคุณในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
แบบฝึกหัดที่เรียบง่ายและรวดเร็ว
สร้างร่างกายของคุณ
July 16, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025