8.1
เรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิใน 7 วัน ผ่อนคลายชาร์จและค้นหาตัวเองอีกครั้ง
Intůเป็นการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของสามองค์ประกอบ:
✔การทำสมาธิ: ตั้งแต่ง่ายไปจนถึงขั้นสูง
✔ข้อมูลเชิงลึก: การออกกำลังกายในทางปฏิบัติในทางปฏิบัติ
✔ Karma Dice: เกมท้าทายที่ทำให้วันของคุณ
การทำสมาธิกับintůนั้นเรียบง่ายตรงและไร้ศาสนา ผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิเดี่ยวและสงบลงเมื่อก้าวต่อไปสู่หลักสูตรที่ขยายและขั้นสูง ในตอนท้ายของแต่ละเซสชั่นคุณจะได้รับคำใบ้ที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณรักษาความสงบสุขในชีวิตประจำวันของคุณ
ข้อมูลเชิงลึกคือการออกกำลังกายแบบครุ่นคิดแบบทีละขั้นตอนที่ไม่เหมือนใครซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการรับรู้และการค้นพบตัวเองของคุณ ติดต่อกับตัวเองและปรับแต่งนิสัยรูปแบบความคิดความสัมพันธ์หรือการเห็นคุณค่าในตนเอง
Karma Dice ให้ความท้าทายที่สนุกสนานและมีสติในแต่ละวัน ภารกิจของคุณ - หากคุณเลือกที่จะยอมรับ - คือการทำงานให้สำเร็จภายใน 24 ชั่วโมงและรวบรวมคะแนนกรรมที่ได้รับมอบหมาย งานได้รับความท้าทายมากขึ้นเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเล่นมากขึ้นเท่านั้น
ขอให้ůอยู่กับคุณ!
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 5, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025
April 4, 2025