9.4
สนับสนุนเพื่อนเมื่อเลิกปล่อยให้ตัวเองช่วย
แอพ Buddy Free Smoke ให้บริการผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่เพื่อสนับสนุนการโต้ตอบแบบนวัตกรรม แอพนี้ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับการเลิกสูบบุหรี่ใน Schaftlicher ตามความรู้
ดังนั้นแอปจึงใช้งานได้: https://youtu.be/hi-xxofzvlw
แอพ Buddy ที่ปลอดบุหรี่ช่วยให้หยุดควันได้ด้วยตัวเองต่อลูก บุคคลนี้ได้รับคำสั่งในบทบาทของ Buddy จากแอพเพราะมันสามารถกระตุ้นให้บุคคลหยุดสูบบุหรี่เมื่อสูบบุหรี่ความท้าทายที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่การสูบบุหรี่สองครั้งจะหยุดด้วยกันโดยใช้แอพ Smoke Free Buddy: จากนั้นทั้งสองฝ่ายจะรวมอยู่ในบทบาทในฐานะเพื่อนที่สนับสนุน
ระยะเวลาของความท้าทายในการเลิกสูบบุหรี่สามารถกำหนดได้ (10, 20 หรือ 30 วัน) บุคคลที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่สามารถเลือกวันที่เลิกภายใน 7 วันถัดไป
แอพใช้งานง่าย แดชบอร์ดนำทางผู้เข้าร่วมทีละขั้นตอนผ่าน UN-Terstützungsprozess อนุญาตให้ตัวเลือกต่าง ๆ (แชทข้อความโบนัสสถิติธนาคารความรู้เกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่ ฯลฯ ) เพื่อให้ก้าวหน้าได้สำเร็จ
บัดดี้ได้รับเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนที่ดีที่สุดในการหยุดการสูบบุหรี่และกระตุ้นให้ผ่านการถือครอง / ในขณะเดียวกันคนที่หยุดสูบบุหรี่สามารถนำเวลาได้ตลอดเวลาด้วยรอยยิ้มเพื่อแสดงว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและขอความช่วยเหลือจากเพื่อน
ข้อเสนอเนื้อหาและการสนับสนุนในแอพนี้ขึ้นอยู่กับหลักการทางวิทยาศาสตร์ แอพนี้เป็นโครงการย่อยของแคมเปญ National Smoke Free
© 2017 สำนักงานสาธารณสุขของรัฐบาลกลาง
www.smokefree.ch
October 15, 2025
October 15, 2025
October 14, 2025
October 14, 2025
October 14, 2025
October 14, 2025
October 14, 2025
October 13, 2025
October 13, 2025
October 13, 2025
October 13, 2025
October 13, 2025