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版本
1.5
更新日期
September 12, 2025
类别
体育养生
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排毒饮食是一种食谱应用程序，可介绍食谱，可以帮助您过上更健康的生活。
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“惊人的食谱！！！其他其他应用都没有这样的食谱！这些图片很漂亮，令人振奋！
- 阿什利·唐德罗（Ashley Dondero）
“伟大而简单的阅读 - 各种各样的用餐想法！”
-Sacha Meriaud
“很棒的应用程序 - 该应用程序提供了它的承诺，这是大量健康食谱。使用此应用程序很容易且有趣。”
- 克里斯蒂安·贝蒂（Christian Betty）
“我真的很喜欢这个应用！”
-Latasha Royal
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排毒，排毒的缩写是人体自然，持续的中和或清洁体内毒素的过程。毒素是可能损害人体组织的任何东西，包括由正常细胞活性引起的废物，例如氨，乳酸和同型半胱氨酸，以及我们在环境，食物和水中暴露于我们中暴露于的人类毒素。肝脏，肠道，肾脏，肺，皮肤，血液和淋巴系统共同起作用，以确保毒素被清除并冲洗给体内。
什么是排毒饮食？
尽管排毒主要被认为是对酒精或药物依赖性的治疗方法，但该术语也用于指出饮食，草药和其他从体内去除环境和饮食毒素的方法。
排毒饮食有许多不同的类型。通常，排毒饮食是一种短期饮食：
- 最小化摄入的化学物质量（例如，食用有机食品）。
- 强调提供人体排毒所需的维生素，营养和抗氧化剂的食物。
- 包含食物，例如高纤维食品和水，这些食物通过增加肠运动和排尿的频率来吸收并消除毒素。
人们为什么要进行排毒饮食？
越来越多的研究表明，我们每天通过食物，水和空气摄入的许多化学物质可以沉积在体内的脂肪细胞中。毒素包括食品中的农药，抗生素和激素，食品包装中的化学物质，家用清洁剂，洗涤剂，食物添加剂，重金属，污染，药物和香烟烟雾。缺乏某些营养素的饮食也可能会损害我们对化学物质排毒的自然能力，从而进一步导致其体内堆积。许多人还将重大体重减轻归因于排毒。排毒饮食通常伴随禁食和柠檬的电解质，以确保人体保持滋养。
特征
★优雅而直观的界面
★超过十几个排毒饮食食谱
★包括每个食谱的相关营养信息
★所有用餐类型的食谱，包括：早餐，午餐，晚餐，小吃
★明星您的收藏夹以便于参考
★要排序的过滤菜单
★搜索功能快速找到您喜欢的食谱
下载排毒饮食应用程序，今天开始感觉更健康！
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免责声明：
排毒饮食应用程序仅旨在提供一般信息，而无需独立验证提供给其信息的信息的准确性，并且该信息并非旨在替代您的医师或其他医疗保健专业人员的医学诊断或治疗。您应该始终就任何医疗问题，诊断或治疗，尤其是在尝试任何饮食之前就自己的医师或其他医疗保健专业人员咨询。排毒饮食应用程序提供给您的任何信息都是按照“原样”提供的，而无需保证其准确性或安全性。任何对任何此类信息的依赖都应承担您的唯一风险。您通过此应用获得的任何信息不应依靠任何个人，营养或医疗决定。您应该咨询适当的专业人员，以根据您的特定情况量身定制的特定建议。 Fitkit应用不对任何信息做出明示或暗示的陈述或保证。
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