7.2
知道你吃什麼,吃你知道的東西。
找出您的食物的真正成分。通過避免反式脂肪,食物防腐劑,人造甜味劑,著色劑和其他不健康的化學食品添加劑來確定對您有益的維生素,礦物質以及其他對您有益的營養。
可以通過允許您...
〜掃描雜貨架上產品的條形碼以獲取其營養含量的細分
〜易於理解成分及其含義的清單
〜找出安全吃的東西,應避免什麼
〜快速在超市找到更健康的替代方案
〜如果產品不在我們的數據庫中,則掃描成分列表本身
可以剖析成分清單,以幫助您找出食品製造商隱藏了哪些東西,包括...
〜加糖和鹽
〜用於“無糖”食物中的人造甜味劑
〜用來使食物看起來更健康的食用色素
〜加工脂肪(反脂肪和加工油)
〜用於“無脂”食物的各種添加劑和防腐劑
拿著您的手中可以...
〜使用您的智能手機在超市成為更聰明的食品購物者
〜通過發現製造商用來使食物看起來飲食友好的技巧,可以更有效地減肥
〜通過確切了解您購買的產品是由什麼製成的,對您的購買充滿信心
〜在瀏覽更健康的小吃和兒童餐點時在商店裡玩得開心
〜避免對您擔心的特定成分
可以食用不依賴產品數據庫,因此,如果您在掃描條形碼時沒有特定產品,則仍然可以通過拍攝成分列表的照片來獲取所需的所有信息。那有多酷?
以簡單的方式對成分的健康效應進行評分,任何人都可以理解...
〜如果認為成分不健康,最好避免
〜如果食物添加劑尚未得到廣泛的測試,最好不要冒險並避免健康
〜如果成分是實際的食物,您可以種植或捕獲,涉及很少的加工,請食用!
〜沒有復雜的算法,您無法纏繞
借助食品製造商,您不必依靠食品製造商對您爆炸的營銷,而與無法遵循的科學家發明的複雜飲食鬥爭,並且很容易發現食物中的化學反應。可以使您知道自己吃的東西並吃了什麼。
July 16, 2025
July 15, 2025
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