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它不僅具有系統性的鍛煉，而且還可以為您提供飲食計劃。

該應用程序為您提供了大量的減肥技巧，BMI計算器和卡路里圖表，適合各種食品，這些食品很簡單，並且可以保證減肥。堅持程序，您的身體在您不知不覺中會比以往任何時候都更美麗。

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為了減肥，應採取什麼食物來減輕體重，應避免食物，一些簡單的練習，BMI計算器，減肥食譜和減肥瑜伽。

該鍛煉包含手臂，臀部，腹部和腿部鍛煉，以幫助您減輕額外的體重並塑造身體。在圖片指導下，您可以確保在每次練習中使用正確的表格。無需設備，因此您可以隨時隨地輕鬆地在家中或任何地方進行鍛煉。

特徵

- 減肥技巧

- 減肥食譜

- 卡路里圖表

- 脂肪計算器

- 各種減肥鍛煉

- 每週飲食計劃

- 卡路里燃燒圖表

- 減肥瑜伽

- 逐漸增加運動強度

最佳減肥應用程序

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體重指數（BMI）計算器可幫助您了解自己的體重，正常體重還是肥胖。卡路里圖表為您提供根據體重服用食物的指導，還可以讓您知道年齡的建議卡路里。

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