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如今,專業和業餘足球需要進行高水平的培訓和身體準備,您將學習如何改善您的身體狀況以及如何通過特定的身體準備練習來執行最複雜的通行證。
此應用程序包括:
- 各種練習:技術,戰術,物理,特定,戰略和供暖。
- 針對守門員的特定短缺訓練練習。
- 重複練習以減少反應時間並改善球的控制。
- 球控制技術和策略,以在不同的場位置提高您的技術。
- 培訓技巧,這將幫助您成為一名專業教練。
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July 16, 2025
July 16, 2025
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July 15, 2025