7.7
瑞典按摩療法基本的教程應用於腿部。
瑞典按摩療法是當大多數人想到良好的放鬆按摩時,就會想到一種方式。正如當今最著名的車身類型一樣,瑞典按摩技術的主要目標之一是放鬆整個身體。這是通過在血液回到心臟方向上用長滑動的肌肉摩擦肌肉來實現的。但是瑞典按摩療法超越了放鬆。這種療法對於增加血液中的氧氣水平,減少肌肉毒素,改善循環和柔韌性,同時緩解張力,鼓勵放鬆和緩解壓力非常有益。
借助此視頻教程,您將學習一些適用於腿部的瑞典按摩療法。
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025
April 8, 2025