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iMom Workout ,玩得開心的同時重新體形!
* iMom Workout是您一直在等待所有新媽媽的應用程序! *
產後時期,例如懷孕,在每個女人的生活中都是微妙而挑戰性的。
iMom Workout將成為每個人的合作夥伴!
如果您認為自己的身體狀態,當母親處於“良好狀態”的情況下,您就不會不足以作為父母!
重要的是,當您一個人在家里或嬰兒睡覺時,您可以花一些時間來找自己。
這將是康復的過程,但我們也知道實際困難使參加這些課程很難。
但是,可以在家中進行一些體育鍛煉,以最少的良好意志和幾乎沒有時間進行。
我們建議至少在分娩後至少等待6週,然後再恢復至少8週的時間,並且如果您已經與剖腹產分娩,但是無論如何,請諮詢您的醫生,以確保您準備恢復體育鍛煉。
在該應用程序中,您會發現一系列練習,旨在為受懷孕影響最大的結構恢復基調。
以下是所有屬性iMom Workout的詳細信息:
•3種不同的培訓:簡單,中級,高級
•甚至能夠訓練身體的特定部分
•致力於培訓和通知同步的日曆
•監控體重的量和百分比減輕
•與嬰兒車的培訓計劃
•逐漸實現的30個目標
•能夠跳過練習以平均到達終點線
當您感到疲倦時休息,並記住喝很多水!
幫助我們改善iMom Workout ,將您的寶貴建議發送給:
在Google商店中搜索鏡頭,並有趣地使用我們的所有應用程序!
如果在鍛煉過程中的任何時間,您會感到虛弱,頭暈或感知身體不適,請立即停止活動。
OB科學SRL對由於執行iMom Workout所顯示的練習而導致的任何事故不承擔任何責任。
* iMom Workout ,玩得開心的同時恢復體形! *
August 31, 2025
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