7.5
教你愉快地奔跑而不會傷害自己
Smilesrun由Karine Le Marchand創建,由跑步和衛生專業人員開發,針對想要個性化支持並避免受傷的樂趣的初學者。
漸進培訓
10級的訓練(溫暖,伴隨的比賽,伸展和護套)適應您的能力,目標,感受和進步。
適合您個人資料的內容
培訓課程和練習特別適合40多歲的年輕母親,超重的人,25歲以下的人和想要減掉5公斤的年輕人。
細節練習
在任何時候,您可以詳細查看溫暖,護套或伸展運動的視頻。
建議
找到專家建議,以幫助您裝備良好,做出正確的準備手勢,並發現比賽的好處。
您的個人資料
隨時可視化您的進步歷史。
注意:在後台連續使用GP可以大大降低電池壽命。
June 7, 2025
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June 6, 2025
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