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MyHealth是一個配套設備應用程序，可連接到Terraillon連接的設備

MyHealth是連接到Terraillon連接設備的應用程序。

我們知道，您最大的動機來源是可視化您的進步。這就是為什麼MyHealth使您可以輕鬆設定目標，有效跟踪測量結果並與您的朋友或醫生共享數據的原因。 Terraillon的MyHealth將您的所有健康數據匯總在一個移動應用程序中：體重，營養，體育鍛煉，睡眠和血壓中。

監視您的體重和身體成分

將MyHealth與您的Terraillon連接的浴室秤同步，以實現您的體重，肌肉質量和體內脂肪目標...

MyHealth計算您的BMI（體重指數），以識別您的過量體重和健康過多的潛在風險。然後，該應用根據正常標準建議根據您的個人資料進行體重。您的結果清楚地顯示在儀表板上，並用顏色編碼顯示，以便您可以輕鬆分析它們。您還可以在簡化的圖表中找到身體成分（體重，BMI，體內脂肪，肌肉質量，骨質量或體水質量）的細節。

管理飲食

MyHealth通過全面，準確的營養信息（卡路里，蛋白質，碳水化合物，脂肪，纖維，鈉）來幫助您採用健康的飲食。借助Open Food Facts數據庫，您可以掃描您在商店中購買的產品的條形碼，並將其直接添加到儀表板中。該應用程序從500,000多種食品中解釋了標籤，並顯示了Nutri-Score。根據您的新陳代謝，MyHealth可以幫助您根據身體的日常需求設定營養攝入量。您還可以通過MyHealth使用Terraillon Nutritab營養量表來改善體驗。這樣，營養信息將根據稱重的重量自動調整。

增加體育鍛煉

設定您的日常步驟目標，然後……步行！通過將MyHealth與Terraillon活動腕帶相結合，您可以自動記錄所採取的步驟數，燃燒的卡路里數量以及移動應用程序上涵蓋的距離！

在您的連接設備上接收通話和短信通知

Terraillon活動腕帶（Activi-T Smart＆Activi-T合作夥伴）可以直接接收和閱讀您的短信，並顯示打電話給您的人的名字。

改善您的睡眠

使用Terraillon活動腕帶分析您的夜晚質量，睡眠時間，並設置警報以喚醒。所有這些信息將自動傳輸到MyHealth。

監測血壓

用MyHealth和Terraillon的血壓監測器準確監測血壓。對於長期監測，您可以在儀表板上找到所有血壓和心率數據。該應用程序顯示了一份顏色編碼的報告，可輕鬆解釋歐洲高血壓學會（2018）的血壓。如有疑問，請務必諮詢您的醫生或醫療保健專業人員。

關於Terraillon

日常健康伴侶

Terraillon一直在照顧您和您的親人一個多世紀以來，其著名尺度和一系列醫療設備，這些設備現在連接到MyHealth智能手機應用程序。現在，每個人都可以通過健康而積極的生活方式來監控和改善健康狀況。由我們的設計師，工程師，醫生和醫療保健專業人員組成的團隊開發，新型MyHealth應用程序的導航更加直觀，設計更現代，並且數據讀數更加準確。