7.7
Healthierは、メジャー1で90日間で生活します
Medida Certaアプリは、フィットネスコーチMárcioAtallaが準備した特定のトレーニングプログラムを作成し、90日以内に体を再プログラムします。すでにアプリケーションの新しいツールは、あなたの日常生活に役立ちます。
データを入力すると、BMIを計算し、エクササイズで目標を定義し、世界保健機関(WHO)の定義に従って、座りがちな、アクティブ、アクティブ、または非常に活発な座りがちなグループに含まれます。
アプリを介して、日中に取った手順の数を監視し、もう少し移動することを思い出させるアラートを作成し、CID Moreiraの声で3時間ごとに食事をすることをリマインダーで、間隔の重要なスナックを忘れなくなります。
あなたの毎日の気分は、好気性および嫌気性活動のパフォーマンスに従って定義されます。日中に上昇するまで、運動として計算されます。そして、そのすべての進化には、毎日、毎週、毎月のチャートが伴うことがあります。
今すぐアプリをダウンロードして、より健康的な生活に再プログラミングを開始します。
January 15, 2026
January 15, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026
January 14, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026
January 13, 2026