7.8
Три Fitness Test S: тест на звуковой сигнал, тест на беговой дорожке Брюса и тест VVO2Max
Это приложение, которое содержит три Fitness Test . Два дают прогнозируемый балл VO2MAX, а другой дает прогнозируемый балл VVO2MAX. Тесты VO2MAX - это тест звукового сигнала (также известный как тест на Bleep), когда человек проходит 20 м между конусами взад -вперед в растущем темпе, пока он/он не сможет продолжить, и тест на беговой дорожке Брюса, где человек бежит на беговой дорожке с увеличением скорости и градиента, пока он не может продолжаться. Тест VVO2MAX включает в себя пробег в течение 6 минут как можно быстрее, а затем вступление на расстояние. И VO2MAX, и VVO2MAX сильно коррелируют с сердечно -сосудистой пригодностью и выносливостью на длинных расстояниях. Это приложение позволяет вам пройти три перечисленных теста, а также сохраняет ваши результаты, чтобы вы просматривали прошлые результаты и видите улучшение.June 1, 2025
June 1, 2025
June 1, 2025
June 1, 2025
June 1, 2025
June 1, 2025
June 1, 2025
May 31, 2025
May 31, 2025
May 31, 2025
May 31, 2025
May 31, 2025