7.8
三個Fitness Test S:蜂鳴測試,Bruce Treadmill測試和VVO2MAX測試
這是一個包含三個Fitness Test的應用程序。兩個給出了預測的VO2MAX分數,另一個給出了預測的VVO2MAX分數。 Vo2max測試是蜂鳴測試(也稱為BLEEP測試),在該測試中,一個人以越來越多的速度在錐形之間進行20m的速度,直到S/他無法繼續進行,而Bruce Treadmill Test測試,該人以越來越多的速度和梯度在跑步機上運行,直到S/他無法繼續。 VVO2MAX測試涉及盡可能快地運行6分鐘,然後進入遠處。 VO2MAX和VVO2MAX都與心血管健身和長距離耐力高度相關。該應用程序使您可以接受三個列出的測試,並且還可以節省您的結果,從而查看過去的結果並進行改進。June 1, 2025
June 1, 2025
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