8.3
เราให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุความฝันของคุณ
จากการเพาะกาย -Apps.com: สร้างกล้ามเนื้อลดไขมันเพิ่มความแข็งแรงและ/หรือประสิทธิภาพปรับปรุงสุขภาพของคุณดูเปลือยเปล่าหรือทั้งหมดข้างต้น! เป้าหมายของเราที่นี่ค่อนข้างง่าย: เพื่อให้คุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ได้ร่างกายในฝันของคุณ
ครั้งนี้ 13 คือหมายเลขโชคดีของคุณ! 13 สัปดาห์ก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณที่จะสร้างร่างกายในฝันของคุณด้วยระบบเพาะกายปฏิวัติที่จะผลักดันร่างกายของคุณเกินขีด จำกัด โปรแกรมนี้จะนำคุณไปสู่อีกระดับหนึ่งช่วยให้คุณสร้างร่างที่แข็งแกร่งและมีกล้ามเนื้อ
Dream Body Workout Plan ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงในขณะที่ยังคงส่งเสริมการสูญเสียไขมัน มันจะเริ่มต้นคุณด้วยรากฐานที่แข็งแกร่งของกล้ามเนื้อเพื่อนำคุณไปสู่ระดับต่อไปและเตรียมความพร้อมสำหรับเทคนิคขั้นสูงเพิ่มเติม แต่ละขั้นตอน 4 ขั้นตอนจะไม่เกินสามสัปดาห์และจะรวมถึงการออกกำลังกายการสร้างกล้ามเนื้อหลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อให้ร่างกายของคุณเติบโตอย่างมีศักยภาพสูงสุด
*เฟส 1 (สัปดาห์ที่ 1 ถึง 3) - มูลนิธิ: ในช่วง 3 สัปดาห์แรกทำงานในช่วงตัวแทน 4-6 และมุ่งเน้นที่การเพิ่มน้ำหนักของคุณทุกสัปดาห์เพื่อวางรากฐานสำหรับการเพิ่มขนาดในอนาคต
*ขั้นตอนที่ 2 (สัปดาห์ที่ 4 ถึง 6) - การเสริมสร้างความเข้มแข็ง: ในอีก 3 สัปดาห์ข้างหน้าคุณรักษาน้ำหนักที่คุณใช้ในสัปดาห์ที่ 3 และเพิ่มจำนวนพนักงานทุกสัปดาห์เพื่อให้กล้ามเนื้อขยายตัวของคุณใช้งานได้สูงสุด!
*ขั้นตอนที่ 3 (สัปดาห์ที่ 7 ถึง 9) - การเติบโต: ในระยะนี้เป็นเวลา 3 สัปดาห์คุณจะใช้ช่วงตัวแทน 8-10 และคุณจะเพิ่มน้ำหนักของคุณอีกครั้งในแต่ละสัปดาห์เพื่อรับกล้ามเนื้อสูงสุด!
*ขั้นตอนที่ 4 (สัปดาห์ที่ 10 ถึง 12) - การทำให้สมบูรณ์แบบ: ในช่วง 4 สัปดาห์ที่ผ่านมาคุณจะเพิ่มและรวมสิ่งที่คุณสร้างขึ้นใน 3 เฟสแรกในขณะที่ลดจำนวนตัวแทนที่คุณจะเพิ่มน้ำหนักอีกครั้งในสัปดาห์ต่อสัปดาห์
*ในสัปดาห์ที่ 13 คุณจะสามารถเห็นความคืบหน้าของคุณหลังจากที่คุณเริ่มออกกำลังกายในช่วงตัวแทน 4 ถึง 6 ตอนนี้คุณมาถึงจุดเดียวกัน แต่ใหญ่ขึ้นสองเท่าและแข็งแกร่งขึ้น ดูแผนภูมิความคืบหน้าของคุณและดูด้วยตัวคุณเอง!
สิ่งที่คุณจะพบในแอพ?
- Dream Body Workout Plan 13 สัปดาห์
- แผนอาหารมื้ออาหารในฝัน 13 สัปดาห์
- แผนภูมิ 13 สัปดาห์สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อดูความคืบหน้าของคุณ
- ระบบบันทึกการถ่ายโอนเพื่อดูรายการออกกำลังกายครั้งล่าสุดของคุณ
- บริการสำรองเพื่อให้บันทึกของคุณปลอดภัย
- โภชนาการอาหารเสริมและเคล็ดลับการเพาะกายที่จะช่วยให้คุณบรรลุความฝันของคุณ
- แบ่งปันกับเพื่อน Facebook ของคุณในการแสดงประจำวันของคุณ
ไม่มีอะไรสามารถหยุดคุณจากการบรรลุเป้าหมายทางกายภาพของคุณ!
คุณจะใหญ่ขึ้นและคุณจะแข็งแกร่ง แต่คุณต้องทำอย่างที่ฉันพูด พร้อม? แน่นอนคุณพร้อมแล้ว! ถ้าอย่างนั้นเราจะรออะไร…มายก
นี่คือเวอร์ชั่น Lite ของ Dream Body Workout Plan Pro หากต้องการปลดล็อกคุณสมบัติทั้งหมดโปรดอัปเกรดเป็นรุ่น Pro
October 19, 2025
October 19, 2025
October 18, 2025
October 18, 2025
October 18, 2025
October 18, 2025
October 18, 2025
October 18, 2025
October 18, 2025
October 18, 2025
October 18, 2025
October 17, 2025