9.3
เคล็ดลับในการจัดการการป้องกันโรคเบาหวานและการรักษาอวัยวะเพศหญิง
ในการดูแลภูมิภาคที่ใกล้ชิดของผู้หญิง "ช่องคลอด" จริง ๆ แล้วไม่ซับซ้อนเกินไปเพราะมีการอ้างอิงมากมายที่เราได้พบบนอินเทอร์เน็ตสำหรับการแก้ปัญหา แต่คำถามก็คือการรักษาที่ร้ายแรง
ด้านล่างนี้อธิบายถึงวิธีการ Marawat ภูมิภาคที่ใกล้ชิด:
- ทำความสะอาดช่องคลอดหลังจากถ่ายอุจจาระและเล็ก เคล็ดลับล้างน้ำจากช่องคลอดไปยังทวารหนัก
- อย่าทำสิ่งที่ตรงกันข้ามเพราะคุณจะย้ายเชื้อโรคจากทวารหนักไปยังช่องคลอด
- แห้งช่องคลอดด้วยผ้าขนหนูอ่อนหรือเนื้อเยื่อที่ไม่ฉีกขาดได้ง่ายและไม่มีกลิ่น โปรดจำไว้ว่าช่องคลอดและบริเวณโดยรอบเป็นพื้นที่ที่อ่อนไหวและชื้นมาก เงื่อนไขนี้เป็นที่ชื่นชอบของเห็ด!
- ล้างช่องคลอดด้วยน้ำจืดที่สะอาดและสบู่เล็กน้อยหลังอาบน้ำแต่ละครั้ง โปรดจำไว้ว่ามีการล้างช่องคลอดด้านนอกเท่านั้น
- เปลี่ยนชุดชั้นในอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน การใช้ชุดชั้นในเดียวกันตั้งแต่เช้าจรดเย็นสามารถกระตุ้นการพัฒนาของเห็ด
- เลือกชุดชั้นในฝ้ายหรือเสื้อเชิ้ตเพราะมันดูดซับเหงื่อ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสะอาดของน้ำในห้องน้ำสาธารณะ ไม่มีอันตรายในการเตรียมน้ำดื่มบรรจุขวดเพื่อทำความสะอาดช่องคลอดหลังจากถ่ายอุจจาระในห้องน้ำสาธารณะ
- เมื่อมีประจำเดือนให้เปลี่ยนแผ่นรองเป็นประจำซึ่งเป็น 4-6 ครั้งต่อวันและหลังปัสสาวะและใหญ่ หากเลือดประจำเดือนของคุณอยู่ในจำนวนมากให้เปลี่ยนแผ่นทุก ๆ 2 ชั่วโมง ในระหว่างการมีประจำเดือนเชื้อโรคเข้ามาได้อย่างง่ายดายและอาจทำให้เกิดโรคของระบบสืบพันธุ์ได้อย่างง่ายดาย
- เลือกแผ่นที่โอเคซึ่งทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่ม (เพื่อให้สามารถดูดซับ) ไม่ได้กลิ่นและติดกับชุดชั้นในของคุณ
- อย่าพยายามฉีดน้ำหอมหรือใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมเกินกว่าที่จะกำจัดกลิ่นในช่องคลอด! การกระทำของคุณทำให้เกิดการระคายเคืองและรบกวนความสมดุลทางเคมีในช่องคลอด
นี่คือเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการดูแลพื้นที่ใกล้ชิดของผู้หญิงโดยเฉพาะบริเวณช่องคลอดหวังว่าคุณจะถูกต้องและประสบความสำเร็จในการฝึกฝนเพื่อเพิ่มความสามัคคีกับคู่ของคุณ
ที่มา: (http://www.ayahbunda.co.id)
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025
July 15, 2025