9.1
แยกกล้ามเนื้อการออกกำลังกายที่ใช้ใน MMA เพื่อให้คุณได้เปรียบเหนือคู่ต่อสู้!
การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะอยู่ ที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นที่ MMA
แอพนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้นักกีฬา MMA เร็วขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและทรงพลังยิ่งขึ้น - ในขณะเดียวกันก็เพิ่มความแข็งแกร่งและการประสานงานโดยรวมของพวกเขา นี่คือแอพปรับอากาศที่สมบูรณ์สำหรับศิลปินศิลปะการต่อสู้แบบผสม!
ความยากลำบากหลายระดับจะทำให้ร่างกายของคุณเตรียมพร้อมที่จะอยู่ได้นานกว่าคู่ต่อสู้ที่คุณอาจเผชิญในขณะที่ช่วยให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อเพื่อปรับปรุงการระเบิดของคุณ ไม่ว่าจะเป็นในการซ้อมหรือในการต่อสู้ที่มีการแข่งขันเต็มรูปแบบโปรแกรมศิลปะการต่อสู้แบบผสมของ Fitivity จะทำให้คุณมีการออกกำลังกายเพื่อสร้างระดับการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้คุณสามารถ ครองได้ มันจะง่ายกว่าที่จะรักษาความคมชัดและแม่นยำด้วยการเคลื่อนไหวของคุณในขณะที่คุณเริ่มอ่อนเพลียทำให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่เทคนิคที่เหนือกว่าในระหว่างการต่อสู้
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงใดก็ตามในฐานะนักสู้โปรแกรมปรับอากาศนี้จะเป็นประโยชน์ต่อประสิทธิภาพการฝึกอบรมของคุณในการซ้อมและเมื่อถึงเวลาสำหรับการแข่งขันจริงในที่สุดก็มาถึง!
โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่:
- ความแข็งแกร่ง
- พลังความเร็วและการระเบิด
- ร่างกายส่วนบน
- ร่างกายส่วนล่าง
- การเพิ่มประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อกระตุกอย่างรวดเร็วโดยใช้ plyometrics ร่างกายส่วนบนและล่าง
•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ
•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม
•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์
นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy
December 3, 2025
December 3, 2025
December 3, 2025
December 3, 2025
December 3, 2025
December 3, 2025
December 3, 2025
December 3, 2025
December 3, 2025
December 2, 2025
December 2, 2025
December 2, 2025