8.5
การออกกำลังกายแบบดึงขึ้นเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นไปยังผู้ฝึกสอนขั้นสูง
Pull-up เป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณและจำนวนของการดึงที่คุณสามารถทำได้
Pull Up เป็นเหมือนเทรนเนอร์ส่วนตัวฟรีที่ช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น
Pullup มีระดับความยากที่แตกต่างกัน 6 ระดับจากผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้ฝึกสอนขั้นสูง หลังจากที่คุณทำเสร็จแล้วหนึ่งความยากลำบากคุณควรจะแข็งแรงพอที่จะย้ายไปที่อีกครั้ง หลังจากเสร็จสิ้นความยากลำบากที่สุดคุณควรจะสามารถทำมากกว่า 20 ครั้ง
Pullups เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านด้วยแท่งดึงขึ้นเท่านั้น Pull-up เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ใช้ในการทดสอบออกกำลังกาย
** หากคุณชอบแอปพลิเคชันนี้โปรดให้ความเห็นที่ดี หากคุณไม่ชอบโปรดส่งอีเมลถึงฉันถึงวิธีปรับปรุงโปรแกรม แนวคิดการปรับปรุงทั้งหมดถูกนำมาพิจารณา ***
การอนุญาต:
อินเทอร์เน็ต = โฆษณา
access_network_state = โฆษณา
read_phone_state = โฆษณา
write_external_storage = สำหรับการบันทึกการออกกำลังกายปัจจุบัน
ข้อบกพร่องและแนวคิดการปรับปรุงทั้งหมดสามารถส่งไปที่ [email protected]
August 1, 2025
August 1, 2025
August 1, 2025
August 1, 2025
August 1, 2025
August 1, 2025
August 1, 2025
August 1, 2025
July 31, 2025
July 31, 2025
July 31, 2025
July 31, 2025