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贝茨的视力恢复方法，Zhdanov。体操和锻炼

“对每个人的完美愿景 - 这就是应用程序的目标。

⚡我们的使命是通过bates，zhdanov方法来帮助您快速恢复视力。

这种方法主要基于眼睛的练习。

永远的鹰视力永远。

没有眼镜和镜头了！ 100% vision无激光校正。

？应用描述：

在此应用程序中，您将找到最高100％的视力所需的一切！我们提供有效的练习，各种建议，提示，以恢复高达100％的视力。这些练习，技巧等主要基于威廉·贝茨（William Bates）及其继任者VG Zhdanov的方法。

技术作者，Zhdanov教授和贝茨（Bates）确信，对于大多数人来说，视力可以恢复100％甚至更高。

该应用程序包含该方法的描述，眼睛的练习，技巧，建议和禁忌症。

``练习列表''包含训练眼睛的练习清单。

“提示和建议”包含一般技巧，全视觉恢复的建议（例如，光线，使用计算机，健康的生活方式，饮食，对眼睛有益的食物等）

“复杂”为您提供了几种综合措施，以恢复视力，它包括对眼睛的最有效锻炼，各种建议以及药物。

关于方法。

考虑到当今我们生活的积极性，经常经常经历眼镜，对视力恢复和改进而没有医疗手术的兴趣是巨大的。不断阅读书籍，报纸和新闻使用电子设备，在计算机屏幕或电视前花费的时间，压力 - 所有这些都对视力不利。因此，贝茨及其继任教授Zhdanov创建的课程或技术“回归视力”将对几乎每个人都有用。

贝茨创造了独特的练习系统来恢复视力。愈合效果是通过放松和训练某些眼部肌肉来实现的。尽管贝茨的理论和对练习的描述已翻译成几种语言，甚至在某些书籍中发表，但贝茨的方法仍然并不普遍。也许，原因是该方法对于从事眼镜和镜头生产和销售的公司而言并不是有利可图的，考虑到市场的规模，分配一些钱以防止传播此信息并不难。

？关于贝茨方法的眼科医生的观点。

近年来贝茨的方法越来越关注。这种方法有望改善视力。该技术有望理想的视野。有关贝茨方法的信息是由非专业人士编写和分发在互联网上的，这会引起混乱和误解。它导致对这种视力恢复方法的负面态度，他们通常甚至不知道它的要旨。这种态度是合理的吗？让我们看一下眼科医生的观点，而没有偏见的贝茨技术。

BATE的方法旨在通过训练眼部肌肉来提高视力。通过锻炼，可以以与其他肌肉相似的方式训练眼睛肌肉。在进行眼睛锻炼时，这是重要的渐进和系统的方法。如果未经训练的人来体育馆并以最大的重量开始，则会引起高风险，而无效的结果。当涉及到所有练习的眼睛时，也适用相同的原则。

贝茨方法有效地有助于从低程度的近视/远视，甚至中等/高度的视力中恢复视力，但需要更多的时间和常规练习。