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貝茨的視力恢復方法，Zhdanov。體操和鍛煉

“對每個人的完美願景 - 這就是應用程序的目標。

⚡我們的使命是通過bates，zhdanov方法來幫助您快速恢復視力。

這種方法主要基於眼睛的練習。

永遠的鷹視力永遠。

沒有眼鏡和鏡頭了！ 100% vision無激光校正。

？應用描述：

在此應用程序中，您將找到最高100％的視力所需的一切！我們提供有效的練習，各種建議，提示，以恢復高達100％的視力。這些練習，技巧等主要基於威廉·貝茨（William Bates）及其繼任者VG Zhdanov的方法。

技術作者，Zhdanov教授和貝茨（Bates）確信，對於大多數人來說，視力可以恢復100％甚至更高。

該應用程序包含該方法的描述，眼睛的練習，技巧，建議和禁忌症。

``練習列表''包含訓練眼睛的練習清單。

“提示和建議”包含一般技巧，全視覺恢復的建議（例如，光線，使用計算機，健康的生活方式，飲食，對眼睛有益的食物等）

“複雜”為您提供了幾種綜合措施，以恢復視力，它包括對眼睛的最有效鍛煉，各種建議以及藥物。

關於方法。

考慮到當今我們生活的積極性，經常經常經歷眼鏡，對視力恢復和改進而沒有醫療手術的興趣是巨大的。不斷閱讀書籍，報紙和新聞使用電子設備，在計算機屏幕或電視前花費的時間，壓力 - 所有這些都對視力不利。因此，貝茨及其繼任教授Zhdanov創建的課程或技術“回歸視力”將對幾乎每個人都有用。

貝茨創造了獨特的練習系統來恢復視力。癒合效果是通過放鬆和訓練某些眼部肌肉來實現的。儘管貝茨的理論和對練習的描述已翻譯成幾種語言，甚至在某些書籍中發表，但貝茨的方法仍然並不普遍。也許，原因是該方法對於從事眼鏡和鏡頭生產和銷售的公司而言並不是有利可圖的，考慮到市場的規模，分配一些錢以防止傳播此信息並不難。

？關於貝茨方法的眼科醫生的觀點。

近年來貝茨的方法越來越關注。這種方法有望改善視力。該技術有望理想的視野。有關貝茨方法的信息是由非專業人士編寫和分發在互聯網上的，這會引起混亂和誤解。它導致對這種視力恢復方法的負面態度，他們通常甚至不知道它的要旨。這種態度是合理的嗎？讓我們看一下眼科醫生的觀點，而沒有偏見的貝茨技術。

BATE的方法旨在通過訓練眼部肌肉來提高視力。通過鍛煉，可以以與其他肌肉相似的方式訓練眼睛肌肉。在進行眼睛鍛煉時，這是重要的漸進和系統的方法。如果未經訓練的人來體育館並以最大的重量開始，則會引起高風險，而無效的結果。當涉及到所有練習的眼睛時，也適用相同的原則。

貝茨方法有效地有助於從低程度的近視/遠視，甚至中等/高度的視力中恢復視力，但需要更多的時間和常規練習。