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该应用将帮助您腰部平坦的胃并燃烧脂肪。

如果您想进行较小的腰部锻炼，此应用程序非常适合您。它可以工作中等的身体，燃烧卡路里并达到平坦的胃。

您想炫耀2022年的新身体吗？通过这种小的腰部锻炼以最小的方式开始新的一年，实现您的目标燃烧卡路里，全部从家里开始。

不要再考虑一下，开始训练并获得小腰和平坦的胃，燃烧您获得的额外卡路里，在2022年新年佩戴新身体。

我们的应用程序向您展示了一系列动画，可以指导您并向您展示如何进行练习以减少腰围。

这些练习将帮助您从家里获得大臀部，火车腿和臀部，您将不需要设备来执行这些例行程序。

这种锻炼程序将帮助您看起来更宽的臀部，这30天的挑战非常适合在家训练，它具有许多髋关节锻炼，因此您可以在舒适的家中训练。

如果您想打一个沙漏车身，如果您想获得更大的臀部，臀部较宽，则该例程是为您的臀部设计的，该锻炼是设计为所需的臀部形状的。

不要等待夏天炫耀豪华的身体？使用此应用程序，您将训练双腿和臀部，以便他们在30天内训练的挑战良好，身体状况良好，从今天开始，您会看到身体和生活的变化，您可以做到！

雕刻牢固的臀部和色调的腿，每次运动都有正确的姿势

不需要设备，只需准备好脉搏！

这是一个从家中30天内的锻炼计划，您不需要任何人体重训练的设备，因此，这是一个想要炫耀新身体和色调臀部并且身体状况良好的人的行为。

您可以每天仅10分钟在家中或任何地方进行这些例行程序，它具有3D动画，因此您可以详细了解每个练习并采用训练姿势。

较宽的臀部锻炼应用程序的特征

- 指导您的3D动画

- 一点一点地增加练习的强度

- 练习适合每个人，初学者和专家

- 无需设备，训练体重的重量

- 快速而激烈的锻炼以瞄准臀部

更宽的臀部应用程序包含很大的量，因此您之间的腿部更强，更灵活。

每天只有10分钟的时间遵循此例程，您将在30天的训练中获得成绩。

调整臀部和腿以获得更大的体积，在家中只有10分钟的每日训练在家中训练，您将获得所需的结果。

您正在等待获得腿部和臀部的肌肉质量，从未如此快速，快速，开始，今天就开始这种例行程序，以便您注意到辛勤工作的结果，更宽的臀部，腿部强壮，腿部健美，腿更大，更大，更长的腿，梦幻般的臀部，臀部，体积良好，更大和更高的好处等等。

准备在家里失去大量的脂肪...了吗？准备好，设置，去！

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