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版本
8.0.2
更新日期
May 23, 2025
类别
体育养生
大小
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7.8
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该应用程序非常适合在休赛期锻炼的球员，也适用于想要给球员常规练习的教练。
力量和调节锻炼有助于改善：
- 垂直跳跃能力
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- 快速抽搐肌肉纤维优化
该计划中的演习有助于改进：
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