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緩解壓力和張力從上傳到正能量

★倦怠，越來越多的人感到精疲力盡，完全空虛，今天被燒毀了，時間表決定了他們的生活，但他們沒有時間為自己。

★您將不再在晚上找到睡眠，沒有專心，既不渴望也不享受任何活動。

★ Entspannung緊張可能是真正的幫助。

★★★測試我們簡短的節目“漸進式肌肉Entspannung ”，學習我的聲音，有意識的和平和非常安靜的音樂。

★呼吸練習，調解，身體和幻想旅行，可視化，自體訓練和進行性肌肉Entspannung ，有助於用積極的能量投擲鎮流器並充電。

★學會讓自己非常重要，只要下水以定期為您的鎮定和力量充實。

★短時間後，您會感到放鬆，頭部清晰的頭部和溶解的身體肌肉。

★作為經驗豐富且經過認證的瑜伽老師和經過認證的Entspannung過濾器，我向所有尋求和平與Entspannung健康人員推薦此應用程序。

★您必須學習Entspannung ，隨著時間的流逝，您可以進行例行活動，並且可以輕鬆並可以在任何地方放鬆身心。

★找到一個安靜的地方，尤其是在一開始，您真的不受干擾，溫暖而舒適。

現在花點時間給您，使自己盡可能舒適。

★拆卸壓力和緊張，使身體和靈魂和諧相處。

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上次更新於2015年7月24日改進的球員

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