8.2
ทำให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณด้วย CustomFit
CustomFit ให้การออกกำลังกายฟรีไม่ จำกัด มันถูกสร้างขึ้นสำหรับทุกคนที่ต้องการได้รับแรงบันดาลใจและสนับสนุนในโรงยิมและอื่น ๆ
ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญและมีให้สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายทุกคนแอพ CustomFit ที่ได้รับรางวัลสร้างการออกกำลังกายที่เหมาะกับการตั้งค่าและระดับทักษะของคุณ ฝึกฝนวิธีที่คุณต้องการด้วยการออกกำลังกายแบบส่วนตัวที่คุณสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา คุณไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก Fitness First ที่จะใช้ แต่สมาชิกสามารถเข้าถึงความพิเศษเช่นตารางเวลาการออกกำลังกาย Club Connect และกระดานผู้นำที่กำลังจะมาถึง
แอพนี้จะช่วยให้คุณฝึกอบรมไปอีกระดับ
สร้างการออกกำลังกายของคุณ
CustomFit สร้างการออกกำลังกายตามตัวเลือกที่คุณเลือกดังนั้นคุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายแต่ละแบบให้เหมาะกับความต้องการของคุณ เลือกประเภทอุปกรณ์ระดับทักษะและความยาวของการออกกำลังกายที่คุณต้องการ ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 800 ครั้ง CustomFit ให้แรงบันดาลใจทุกครั้งที่คุณฝึกอบรม
ทำโหมด
คุณจะได้รับคำแนะนำผ่านการออกกำลังกายแต่ละครั้งด้วยคำแนะนำและวิดีโอทีละขั้นตอนสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งดังนั้นคุณจะรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่เสมอ
การติดตามแคลอรี่ที่ใช้งานอยู่
CustomFit ยังรวมเข้ากับ Google Fit เพื่อติดตามกิจกรรมขั้นตอนของคุณ ขั้นตอนของคุณใช้ในการคำนวณการเผาผลาญแคลอรี่โดยรวมของคุณพร้อมกับการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณเพื่อให้คุณได้รับมุมมองที่เรียบง่ายและครบวงจรของระดับกิจกรรมของคุณ ใช้สิ่งนี้เพื่อดูว่าสิ่งนี้มีผลต่อน้ำหนักตัวของคุณเมื่อเวลาผ่านไปอย่างไร
ระดับความสามารถ
CustomFit มีความสามารถพิเศษในการคำนวณระดับทักษะของการออกกำลังกายแต่ละครั้งแบบไดนามิกดังนั้นคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายและความคืบหน้าอย่างง่ายเมื่อคุณพร้อม คุณจะไม่รู้สึกท่วมท้นจากการออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนเพราะคุณใช้มันตามจังหวะของคุณเอง
ความรุนแรง
ระดับความเข้มช่วยให้คุณเห็นว่าการออกกำลังกายจะยากแค่ไหนช่วยให้คุณเลือกได้อย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับประเภทของการฝึกอบรมที่คุณต้องการทำ ยิ่งมีความเข้มสูงเท่าใดแคลอรี่ที่คุณจะเผาผลาญมากขึ้น แต่คุณสามารถเริ่มต้นเบา ๆ และเพิ่มขึ้นเมื่อคุณพร้อม
สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง
หากคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรคุณสามารถสร้างการออกกำลังกายของคุณเองจากห้องสมุดของแบบฝึกหัดกว่า 800 แบบ จัดการชุดและตัวแทนของคุณและติดตามน้ำหนักที่คุณยกขึ้นเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายตลอดเวลา
ตัวชี้วัดขั้นสูง
CustomFit มีตัวชี้วัดที่หลากหลายซึ่งคุณสามารถปรับแต่งได้เพื่อให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณในแบบที่คุณต้องการ ไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะตรวจสอบผู้พิพากษากด 1 ตัวแทนสูงสุดหรือเวลาที่คุณสามารถทำ push-ups ได้เร็วแค่ไหนทุกอย่างสามารถตั้งค่าเป็นตัวชี้วัดในหน้า "Me" ของคุณเพื่อเข้าถึงได้ทันที
วางแผนสัปดาห์ของคุณ
บันทึกการออกกำลังกายให้กับนักวางแผนซึ่งจะซิงค์กับปฏิทินโทรศัพท์ของคุณ CustomFit จะเตือนคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณเมื่อคืนก่อนดังนั้นคุณจะไม่มีวันลืมชุดของคุณ
Club Connect
สมาชิก Fitness First ได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างแอพและผู้ฝึกสอนในสโมสรของพวกเขาทำให้สามารถสร้างการออกกำลังกายแบบ bespoke ในคลับและเผยแพร่ไปยังโปรไฟล์ส่วนตัวของคุณโดยอัตโนมัติในแอพ
บอร์ดผู้นำท้าทาย
แข่งขันกับผู้อื่นในกระดานผู้นำที่คุณสามารถโพสต์ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของคุณและดูว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนกับคนอื่น
แผนการเปลี่ยนแปลงร่างกาย
คุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือยัง? ตอนนี้แอพ CustomFit ที่ได้รับรางวัลนี้มีแผนการแปลงร่างเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกและดูยอดเยี่ยม ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและการออกกำลังกายของเราจะแนะนำให้คุณบรรลุเป้าหมายโดยให้จุดสนใจและแรงจูงใจแก่คุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการเสมอ ออกแบบด้วยความยืดหยุ่นในการทำให้เสร็จที่บ้านหรือในโรงยิมและคุณเลือกเวลาฝึกอบรม ซื้อแผนเพียงผ่านแอพที่มีการชำระเงินหนึ่งครั้งโดยไม่ต้องสมัครสมาชิก
October 15, 2025
October 15, 2025
October 14, 2025
October 14, 2025
October 14, 2025
October 14, 2025
October 14, 2025
October 13, 2025
October 13, 2025
October 13, 2025
October 13, 2025
October 13, 2025