8.3
ปรับปรุง ABS และ Core ของคุณด้วย Runtastic Sit Ups ABS เริ่มดีขึ้นวันนี้!
ต้องการเสริมความแข็งแกร่งของคุณและรับ 6 แพ็คเซ็กซี่หรือไม่? กระตือรือร้นที่จะเริ่มต้นกับการออกกำลังกาย AB ของคุณหรือความท้าทายในการนั่ง? ดาวน์โหลดแอพ Runtastic Sit-Ups Abs Workout ฟรีและเปลี่ยน abdominals ของคุณให้กลายเป็นจับตาที่แท้จริงด้วยการออกกำลังกาย AB ที่รู้จักกันดีที่สุด ผู้ฝึกสอน Sit Ups Personal ของคุณหรือที่รู้จักกันในชื่อสมาร์ทโฟนของคุณช่วยให้คุณอยู่ด้านบนของการออกกำลังกาย Sit Ups - ดึงแรงจูงใจจากแอพของเราเพื่อให้แน่ใจว่าคุณบรรลุเป้าหมาย Sit-Ups เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่มีความแข็งแรงในช่องท้องยอดนิยมเมื่อพูดถึงท้องแบนและ ABS 6 แพ็คด้วยเหตุผล พวกเขากำลังออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงและจะช่วยให้คุณก้าวกระโดดครั้งใหญ่ไปสู่ 6 แพ็คของคุณ คว้าช่วงเวลานี้ใช้ประโยชน์จากแรงจูงใจให้มากที่สุดและเริ่มต้นการเดินทางไปยัง ABS ที่สมบูรณ์แบบ! คุณพร้อมสำหรับความท้าทายในการนั่ง 30 วันหรือไม่?
คุณสมบัติและประโยชน์:
* นับการนั่งซ้ำโดยใช้ accelerometer ในระหว่างการออกกำลังกาย sit ups ของคุณ
* การเข้าถึงการออกกำลังกายระดับ 1 Sit Ups ของแผนการฝึกอบรมที่พัฒนาขึ้นทางวิทยาศาสตร์เพื่อกำหนดเป้าหมาย abdominals ของคุณอย่างเต็มที่
* Voice Coach สำหรับข้อเสนอแนะอย่างต่อเนื่อง
* เอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดและตั้งค่าบันทึกส่วนตัว
* อัปโหลดแบบฝึกหัด AB และกิจกรรมการออกกำลังกายไปยัง runtastic.com
* แบ่งปันความสำเร็จของ Sit Up Challenge บน Google+, Facebook, Twitter หรือทางอีเมล
* รวมการออกกำลังกาย ab ของคุณเข้ากับบัญชี myfitnesspal ของคุณ
* รวบรวมป้ายสร้างแรงบันดาลใจจากเคาน์เตอร์ Sit Up ของคุณ
* ตัวจับเวลาการนับถอยหลังอัตโนมัติสำหรับการพักผ่อนระหว่างชุดออกกำลังกาย
แรงจูงใจด้านบน
เคาน์เตอร์นั่งขึ้นเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่ามีกี่ reps ที่คุณเพิ่งเคาะสามารถเพิ่มแรงจูงใจของคุณได้ทั้งหมด ยิ่งไปกว่านั้น: คุณได้รับภาพรวมที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการออกกำลังกาย AB ของคุณช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าในช่องท้องทีละขั้นตอน คุณมีอะไรสำหรับความท้าทายในการนั่ง? เพิ่มความทะเยอทะยานของคุณด้วยแอป Runtastic Sit-Ups Abs Workout และพยายามเอาชนะเวลาที่ดีที่สุดของคุณและอีกครั้ง จากนั้นตรวจสอบบันทึกเคาน์เตอร์ Sit Up ของคุณและดึงแรงจูงใจสำหรับเซสชันการออกกำลังกาย ABS ครั้งต่อไปของคุณ c'mon ท้าทายตัวเองและตั้ง abdominals เหล่านั้นด้วยไฟ!
มีเอกลักษณ์
Sit Ups ของคุณได้รับการยอมรับโดยอัตโนมัติโดยใช้ accelerometer ของสมาร์ทโฟน/แท็บเล็ตของคุณ ไม่จำเป็นต้องนับในระหว่างการออกกำลังกาย AB ของคุณหรือความท้าทายในการนั่ง 30 วัน
สะดวก: คุณสามารถอัปโหลด AB Workout ไปที่ runtastic.com ได้หากคุณต้องการ ที่นั่นคุณสามารถเข้าถึงแบบฝึกหัด AB และสถิติทั้งหมดของคุณได้ตลอดเวลารวมถึงตรวจสอบความสำเร็จของคุณด้วยบันทึกการฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณ จำไว้ว่าคุณสามารถแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อนของคุณ!
กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรงไม่เพียง แต่เพิ่มความนับถือตนเองเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณมั่นคง พึ่งพา situps runtastic เพื่อการฝึกความแข็งแรงอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสำหรับการกลางของคุณ รออะไรอยู่? เริ่มต้น 30 วันนั่งท้าทายและไปรับ ABS เหล่านั้น!
Runtastic Situps: สิ่งที่คุณต้องการสำหรับท้องแบน!
Runtastic เป็นเรื่องเกี่ยวกับแอพ Health & Fitness! ตรวจสอบแอพของเราเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่ http://play.google.com/store/search?q=pub:runtastic
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
July 14, 2025
July 13, 2025