안드로이드 다운로드를위한 HIIT Cardio Training APK-downzf.com

웹에서 Google Play를 쇼핑하십시오. 번거 로움없이 안드로이드 폰이나 태블릿에서 즉시 구매하고 즐기십시오.

고강도 간격 훈련 (HIIT)이란 무엇입니까?

고강도 간격 운동 (HIIE) 또는 스프린트 인터벌 트레이닝 (SIT)이라고도하는 고강도 간격 훈련 (HIIT)은 강화 된 간격 훈련, 덜 강한 회복 기간을 가진 짧은 강렬한 혐기성 운동의 교대 기간으로 향상된 형태의 간격 훈련입니다. HIIT는 심혈관 운동의 한 형태입니다. 이 짧고 강렬한 운동은 운동 능력과 상태 향상, 포도당 대사 개선 및 지방 연소 향상을 제공합니다.

HIIT Cardio Training 위해 모바일 앱을 선택하는 이유는 무엇입니까?

우리의 HIIT 시퀀스는 HIIT 전문가가 구축했으며 HIIT 프로그램은 배우고 따르기 쉽습니다. 우리의 앱에는 다음을 포함한 강력한 주요 기능이 포함됩니다.

- HIIT 튜토리얼

-Hiit 타이머

- 훈련 일 기록

- 페이스 북 커뮤니티

- 사용하기 쉬운 인터페이스