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HIIT Cardio Training 1.1.2 MOD APK for Android

HIIT Cardio Training
版本 1.1.2
更新日期 March 24, 2025
類別 體育養生
大小 4.79MB
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什麼是高強度間隔訓練（HIIT）？

高強度間隔訓練（HIIT），也稱為高強度間歇性運動（HIIE）或SPRINT間隔訓練（SIT），是一種增強的間隔訓練形式，一種運動策略交替進行短暫的強烈厭氧運動時期，並且恢復較小。 HIIT是心血管運動的一種形式。這些短暫而激烈的鍛煉可改善運動能力和狀況，改善葡萄糖代謝以及改善脂肪燃燒。

為什麼選擇我們的移動應用進行HIIT Cardio Training ？

我們的HIIT序列是由HIIT專業人員構建的，我們的HIIT程序易於學習和遵循。我們的應用包括強大的關鍵功能，包括：

- HIIT教程

- HIIT計時器

- 訓練日記錄

- Facebook社區

- 易於使用的接口

最新版本1.1.2中的新功能

最後更新了2015年7月24日的鍛煉計劃。
修復了次要錯誤。
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