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HIIT Cardio Training 1.1.2 MOD APK for Android

HIIT Cardio Training
版本 1.1.2
更新日期 March 24, 2025
类别 体育养生
大小 4.79MB
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什么是高强度间隔训练（HIIT）？

高强度间隔训练（HIIT），也称为高强度间歇性运动（HIIE）或SPRINT间隔训练（SIT），是一种增强的间隔训练形式，一种运动策略交替进行短暂的强烈厌氧运动时期，并且恢复较小。 HIIT是心血管运动的一种形式。这些短暂而激烈的锻炼可改善运动能力和状况，改善葡萄糖代谢以及改善脂肪燃烧。

为什么选择我们的移动应用进行HIIT Cardio Training ？

我们的HIIT序列是由HIIT专业人员构建的，我们的HIIT程序易于学习和遵循。我们的应用包括强大的关键功能，包括：

- HIIT教程

- HIIT计时器

- 训练日记录

- Facebook社区

- 易于使用的接口

最新版本1.1.2中的新功能

最后更新了2015年7月24日的锻炼计划。
修复了次要错误。
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