8
Тренировка, используемая в этом вызове, представляет собой Tricep Dip.
Добро пожаловать на 30 Day Tricep Dips Advanced Challenge, тренировка, используемая в этом вызове, представляет собой Tricep Dip.
Вот некоторые из советов по завершению этого 30 Day Tricep Dips Advanced Challenge. Лучше держать ваше тело увлажненным, поэтому выпейте минимум от 2,5 до 3 литров воды каждый день. Рекомендуется есть цельные продукты и забыть обработанные или консервированные продукты. Возьмите зеленые смузи в качестве предварительной тренировки и после тренировки, чтобы ваше тело восстановилось, и, наконец, лучше есть меньшие порции пищи много раз в день, вместо того, чтобы приобрести одну большую еду.
December 18, 2025
December 18, 2025
December 17, 2025
December 17, 2025
December 17, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025
December 16, 2025