8
Тренировка, используемая в этом вызове, представляет собой Tricep Dip.
Добро пожаловать на 30 Day Tricep Dips Advanced Challenge, тренировка, используемая в этом вызове, представляет собой Tricep Dip.
Вот некоторые из советов по завершению этого 30 Day Tricep Dips Advanced Challenge. Лучше держать ваше тело увлажненным, поэтому выпейте минимум от 2,5 до 3 литров воды каждый день. Рекомендуется есть цельные продукты и забыть обработанные или консервированные продукты. Возьмите зеленые смузи в качестве предварительной тренировки и после тренировки, чтобы ваше тело восстановилось, и, наконец, лучше есть меньшие порции пищи много раз в день, вместо того, чтобы приобрести одну большую еду.
October 23, 2025
October 23, 2025
October 23, 2025
October 23, 2025
October 23, 2025
October 23, 2025
October 23, 2025
October 22, 2025
October 22, 2025
October 22, 2025
October 22, 2025
October 22, 2025