7.6
Приспособитесь к новым часовым поясам как можно быстрее с оптимальным освещением.
Jetlag является результатом разрушенных циркадных часов. Entrain моделирует ваши циркадные часы по телефону и математически оптимальные рекомендации по освещению, чтобы помочь вам как можно быстрее приспособиться к новым часовым поясам и графикам. Рекомендации, которые рассказывают вам, когда искать свет и/или темный, основаны на новых исследованиях в журнале PLOS Computational Biology. Узнайте больше в Entrain .org.August 21, 2025
August 21, 2025
August 20, 2025
August 20, 2025
August 20, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 19, 2025
August 18, 2025
August 18, 2025