8.3
Бесплатная программа медитации осознанности для новых и ожидающих родителей.
Улыбающийся разум и BeyondBlue объединились, чтобы создать инструмент медитации осознанности, чтобы помочь людям и парам умственно и эмоционально подготовиться к рождению ребенка и становятся новым родителем.
Что такое осознанность:
Внимательность обращает внимание на настоящий момент. Внимательность дает вам возможность увидеть более четко и умело справляться с давлением нового или ожидающего родителя.
ВОЗ:
Эта программа предназначена для матерей, отцов, родителей -одиночек и однополых пар.
Наука осознанности:
Написанная психологами и психиатрами, эта программа основана на обширной международной литературе, связанной с преимуществами медитации осознанности, чтобы уменьшить стресс, управлять изменениями и построить связь.
Программа:
Mind the Bump обеспечивают индивидуальные упражнения для умственной и эмоциональной поддержки вас с первого дня беременности до 24 месяцев после рождения.
Это приложение приносит вам улыбающийся разум и за пределами синего
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025
September 10, 2025