7.9
Наслаждайтесь миллионами последних приложений для Android, игр, музыки, фильмов, телевидения, книг, журналов и многого другого. В любое время, где угодно, на ваших устройствах.
Йога для управления стрессом содержит учебник для эффективной рутины йоги, которая имеет научно доказанные методы:
-уменьшить стресс
-Вочена сила и гибкость
-уменьшить беспокойство и мышечное напряжение
-духовный рост
-Вейн сбалансированный артериальное давление
-Помотайте ясность мысли
Регулярно выполняйте эту рутину, чтобы самостоятельно реализовать положительные эффекты.
Эта рутина была разработана в Swyasa, одном в своем роде исследовательском институте йоги в Индии. Используя подлинные методы йоги и методологию западных исследований, рутина была собрана под способным руководством доктора Р. Нагаратна и доктора Х.Р. Нагендра, основателей Svyasa. Приложение основано на книге «Управление стрессом», написанную основателями и опубликованной Svyasa.
Особенности включают:
-Поседание, пошаговая рутина, начало и заканчивая молитвой.
-Hd аудио/видео учебник по асанам (позах) и шагам для правильного выполнения асаны.
-Исключение преимуществ асан и меры предосторожности.
-Поджание шагов для выполнения асаны.
-Теория, лежащая в основе неинфекционного (рак, диабет, высокого балада и т. Д.), И объяснение преимуществ йоги для облегчения симптомов такого заболевания.
-Подап любимых позов йоги и индивидуальных процедур.
June 6, 2025
June 6, 2025
June 6, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025
June 5, 2025