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The Simplyhealth Back Care app背中の痛みを管理するのに役立つ情報を提供します。
The Simplyhealth Back Care app背中の痛みを管理および防止するのに役立つ健康情報とアドバイスを提供するだけです。あなたが従うべきエクササイズのグラフィックとビデオがあり、あなたはあなた自身の痛みの日記を保つためにあなたの痛みの領域と強さを入力することができます。また、数千人の理学療法士、カイロプラクター、骨師、鍼cup師からあなたの近くの開業医を検索することもできます。
すべての情報と演習は、英国の慈善バックケアから提供されます。
このアプリを使用すると、次のことができます。
- 「私と私の背中」の日記の中であなた自身の背中の痛みがどこに、そしてどれほど深刻かを記録する
- エクササイズビデオと一般的な背中の痛みの緩和と予防のエクササイズのアニメーションイラストを見てフォローしてください
- お近くの資格のある開業医を探してください
また、腰痛の防止に関する情報を見つけることができます。
- 自宅で
- オフィスで
- 運転するとき
- サイクリング時
SimplyHealthは、人々が140年以上にわたって手頃な価格のヘルスケアにアクセスするのを支援してきました。
バックケアは、社会に対する背中の痛みの影響を減らすことのみを目的とした英国の唯一の慈善団体です。
June 7, 2025
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June 6, 2025
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