9.5
The Simplyhealth Back Care app ให้ข้อมูลเพื่อช่วยคุณจัดการอาการปวดหลัง
The Simplyhealth Back Care app เพียงแค่ให้ข้อมูลด้านสุขภาพและคำแนะนำเพื่อช่วยคุณจัดการและป้องกันอาการปวดหลัง มีกราฟิกและวิดีโอของแบบฝึกหัดเพื่อให้คุณติดตามและคุณสามารถป้อนพื้นที่และความแข็งแรงของความเจ็บปวดเพื่อรักษาสมุดบันทึกความเจ็บปวดของคุณเอง นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาผู้ปฏิบัติงานที่อยู่ใกล้คุณจากนักกายภาพบำบัดหมอนวด, หมอนวด, กระดูกและนักฝังเข็ม
ข้อมูลและแบบฝึกหัดทั้งหมดจัดทำโดยการดูแลองค์กรการกุศลของสหราชอาณาจักร
ด้วยแอพนี้คุณจะสามารถ:
- บันทึกว่าอาการปวดหลังของคุณอยู่ที่ไหนและรุนแรงแค่ไหนในไดอารี่ 'ฉันและหลังของฉัน'
- ดูและติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและภาพประกอบภาพเคลื่อนไหวของการบรรเทาอาการปวดหลังทั่วไปและแบบฝึกหัดการป้องกัน
- ค้นหาผู้ปฏิบัติงานที่มีคุณสมบัติใกล้เคียง
นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกันอาการปวดหลัง:
- ที่บ้าน
- ในสำนักงาน
- เมื่อขับรถ
- เมื่อขี่จักรยาน
SimplyHealth ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงการดูแลสุขภาพราคาไม่แพงมานานกว่า 140 ปี
Backcare เป็นองค์กรการกุศลเพียงแห่งเดียวของสหราชอาณาจักรที่มุ่งลดผลกระทบของอาการปวดหลังต่อสังคม
June 7, 2025
June 7, 2025
June 7, 2025
June 7, 2025
June 7, 2025
June 7, 2025
June 7, 2025
June 7, 2025
June 6, 2025
June 6, 2025
June 6, 2025
June 6, 2025