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Data de atualização
April 30, 2025
Categoria
Esportes e saúde
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The Simplyhealth Back Care app oferece informações para ajudá -lo a gerenciar a dor nas costas.
The Simplyhealth Back Care app oferece simplesmente informações e conselhos de saúde para ajudá -lo a gerenciar e evitar dores nas costas. Existem gráficos e vídeos de exercícios para você seguir e você pode inserir a área e a força da sua dor para manter seu próprio diário de dor. Você também pode procurar profissionais perto de você de milhares de fisioterapeutas, quiropráticos, osteopatas e acupunturistas.
Todas as informações e exercícios são fornecidos pela Charity Backcare do Reino Unido.
Com este aplicativo, você poderá:
- Grave onde e quão severa sua própria dor nas costas é no diário 'eu e minhas costas'
- Assista e siga vídeos de exercícios e ilustrações animadas de exercícios de alívio e prevenção da dor nas costas comuns
- Procure por profissionais qualificados perto de você
Você também pode encontrar informações sobre como prevenir a dor nas costas:
- Em casa
- No escritório
- Ao dirigir
- Ao andar de bicicleta
A SimplyHealth ajuda as pessoas a acessar cuidados de saúde acessíveis há mais de 140 anos.
A BackCare é a única instituição de caridade do Reino Unido, destinada apenas a reduzir o impacto da dor nas costas na sociedade.
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