8.6
โปรแกรมการจัดการความวิตกกังวลส่วนบุคคล
แอพวิตกกังวลที่ดีที่สุดที่เลือกไว้ 2014, 2015
โปรแกรมการบำบัดความเครียดส่วนบุคคล
ได้รับการพัฒนาโดยความร่วมมือกับดร. อาเธอร์พี. Ciaramicoli, เอ็ดดี., Ph.D. , SoundMindz Senior Advisor, Anti-Anxiety APP ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีอินเทอร์เน็ตล่าสุดที่มีอยู่เพื่อช่วยคุณจัดการและควบคุมความเครียดและความวิตกกังวลของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ คุณจะเข้าถึงเทคนิคและแบบฝึกหัดการรักษาตามความต้องการและสามารถบันทึกและดูความคืบหน้าของคุณได้
Anti-Anxiety APP SoundMindz ประกอบด้วยส่วนประกอบหลักหกประการ:
1. แบบสอบถามการวินิจฉัยที่ประเมินระดับความเครียดและความวิตกกังวลของคุณ จากการตอบสนองของคุณโปรแกรมการบำบัดได้รับการปรับแต่งโดยเฉพาะสำหรับคุณ
2. วิดีโอการเรียนการสอนที่จัดทำแผนปฏิบัติการเพื่อจัดการกับความวิตกกังวลและความเครียดของคุณ
3. สมุดงานที่มีข้อมูลและแบบฝึกหัดที่แนะนำคุณทีละขั้นตอนผ่านกระบวนการบำบัด
4. การเข้าถึงงานวิจัยล่าสุดที่ดาวน์โหลดจาก SoundMindz.org
5. ความคืบหน้าตัวติดตามวารสารรายวันที่คุณติดตามความคืบหน้าและกิจกรรมของคุณ เครื่องมือนี้จะซิงโครไนซ์กับบริการคลาวด์ SoundMindz
6. การรายงานตามความต้องการ
ขอขอบคุณที่สนับสนุนความพยายามของเราด้วยการให้คะแนนและบทวิจารณ์ในเชิงบวกของคุณ เราได้รับการสนับสนุนและเป็นแรงบันดาลใจจากพวกเขา! โปรดส่งคำขอคำถามหรือข้อผิดพลาด/ข้อผิดพลาดต่อไปผ่านอีเมลไปที่ [email protected] และเราจะตอบกลับแต่ละครั้ง!
เข้าร่วมในคำถามและคำตอบทั่วไปของเรากับนักบำบัดที่ลงทะเบียนโดยตรงจากหน้าโปรไฟล์ของคุณ
ติดต่อนักบำบัดที่ลงทะเบียนเพื่อรับคำปรึกษาส่วนตัวโดยตรงจากหน้าโปรไฟล์ของคุณ
ป้อนและเก็บข้อมูลสุขภาพที่เกี่ยวข้องของคุณในหน้าโปรไฟล์ของคุณ
คุณสามารถต่อท้ายโน้ตที่มีขนาดใหญ่มากในแต่ละรายการ
โปรดอย่าลืมกดปุ่มข่าวที่มุมขวาทุกวันเพื่อรับบทความล่าสุดเกี่ยวกับความวิตกกังวลที่ดาวน์โหลดไปยังแอปของคุณ
October 29, 2025
October 29, 2025
October 29, 2025
October 29, 2025
October 29, 2025
October 28, 2025
October 28, 2025
October 28, 2025
October 28, 2025
October 28, 2025
October 28, 2025
October 28, 2025