Craving to Quit apk进行Android下载-downzf.com

在耶鲁大学制定和测试的21天戒烟计划

Craving to Quit是一个为期21天的计划，基于在耶鲁大学开发和测试的成功戒烟计划。该计划作为基于小组的面对面培训进行了4周的临床试验，事实证明，这是金标准治疗的两倍。 Craving to Quit提供该计划的为期两天的免费试用。升级到高级版本，价格为每天$ 1，以访问整个21天的计划。

Craving to Quit应用程序通过音频和视频轨道播放列表，目标设定工具和日常提醒提供每日指导。随着您的计划，我们将通过为您提供成功戒烟所需的工具（一次步骤一步），将您降低到0款香烟/天。高级版本还包括我们Craving to Quit访问，该社区由Judson Brewer MD博士博士主持，后者是成瘾的正念培训的世界专家。在这里，您将获得支持，每周的提示，可以跟踪您的进度，甚至可以在您完成该计划时直接问Brewer博士问题！

功能包括：

- 每日播放列表，带有视频和音频

- 每日卷烟跟踪器

- 可维护的每日目标

- 每天的夜晚反思

- 邦努斯锻炼轨道

- 每日签到提醒

- 活动进料

安装应用程序时，请确保您已连接到WiFi，并最多允许5分钟以下载所有内容。

成功故事：

“我开始了一个持怀疑态度的计划，但几乎立即看到了它的好处。我从每天抽10支香烟，从字面上害怕没有包装和打火机离开房子 - 21天后，我已经能够完全停止吸烟。这绝对不可能Craving to Quit 。

- 迈克尔，华盛顿特区